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Curso de Reciclagem de Pilates

Direcionado para Educadores físicos e Fisioterapeutas que já tem formação em Pilates.

Para você que se formou algum em pilates e precisa renovar suas aulas, seu conhecimento e o método, este é o curso ideal. Você terá oportunidade de rever tudo o que já aprendeu sobre Pilates e todas as evoluções que aconteceram ao longo dos anos.

Próxima Turma dias 14, 15, 28 e 29 de Novembro de 2026 - Belo Horizonte

SEJA UM INSTRUTOR DE PILATES

R$ 895,00 à vista.

ou

R$ 199,00

Mensais de 6x de

50% de desconto

100% presencial ou híbrido (aulas gravadas)

Nosso Curso de Reciclagem de Pilates é direcionado para Educadores físicos e Fisioterapeutas que já tem formação em Pilates.

A Yali oferece o Curso de Reciclagem de Pilates mais completo de MG, te acompanha após o curso e te insere no mercado de trabalho! Além de um conteúdo completo, didático e prático, você recebe uma apostila impressa com aproximadamente 300 exercícios, diversos e-books e materiais exclusivos para usar na sua prática como instrutor. Nossa equipe te acompanha durante e após todo o curso através de grupos de estudos e estágio supervisionado.

Após sua formação, você tem acesso ao portal de vagas da Yali com oportunidades de emprego.

Curso direcionado para Profissionais ou estudantes de Fisioterapia ou Educação física.

O que você vai encontrar no curso

Abordagens Atualizadas: Ferramentas e protocolos modernos para o manejo de novas patologias e quadros clínicos complexos.
Aplicações Práticas: Raciocínio clínico ágil e direcionado para aplicar direto no atendimento dos seus alunos.
Aprofundamento Real em Biomecânica: Entenda o movimento além do básico para prevenir e tratar com segurança.

Para você que tem a formação no método Pilates o curso sairá com 50% de desconto

Conteúdo programático

Apostila Teórica

História do Pilates;

Princípios do Pilates e sua importância na execução dos movimentos;

Biomecânica aplicada ao método Pilates, falando de assuntos como: Torque; Vantagem Mecânica; Cadeia Cinética Aberta e Fechada, de forma fácil de entender e dentro da prática;
Cadeias Musculares e Fáscias e sua importância em manter os 3 princípios do corpo: Equilíbrio, Economia e Ausência de Dor;
Ganho de Força e Progressão de Treino: como trabalhar os facilitadores e dificultadores no movimento;

Aplicações Clínicas

Estudo das patologias mais comuns no pilates: Coluna, ombro, quadril, joelho, tornozelo.

Atuação do Pilates

Na Síndrome Reumatológica – Fibromialgia: como os exercícios promovem alterações fisiológicas e bioquímicas no corpo auxiliando na redução de dor.
Na Gestação: como montar programa de exercício visando as adaptações fisiológicas, entendendo as alterações biomecânicas e as disfunções mais comuns que acontecem na gestação. Entendendo sobre diástase e como trabalhar de forma segura os abdominais na gestação.
No Envelhecimento: a importância do pilates para o idoso, mantendo a estabilidade corporal e postural, resultando na melhora da qualidade de vida.

Dicas de Como montar seu Studio, Marketing e Empreendedorismo.

 

Apostila Prática

Exercícios de Solo Livre, Cadillac, Reformer, Chair, Ladder Barrel.

Mat com Acessórios

Bola, Flex Ring, Meia Lua, Rolo, TRX, Slide Board, Roda de Pilates, Bosu

Seja um profissional de referência! Faça agora sua inscrição.

INSCREVA-SE

Carga Horária

160 horas

de aulas teóricas e práticas

120 horas

de estágio supervisionado opcional

Grupo de estudo

opcional

Portal de oportunidades

Portal criado pela Yali para indicação de vagas

Porque escolher a Yali

Conteúdo atualizado e completo

Exercícios do básico ao Avançado

Conteúdo sobre as patologias mais comuns no pilates e casos clínicos

A importância do comando verbal, posicionamento e conexão corporal - Teoria de Fáscias

12000 alunos em mais de 20 anos de cursos ministrados em todo o Brasil.

Exercícios para enriquecer a aula de solo com acessórios: Bola, Flex, Meia Lua, Rolo, TRX, Slide Board, Roda de pilates e bosu

Adquirindo o curso, nossos alunos recebem:

Ao se inscrever o aluno recebe um material exclusivo da Yali que vai ajudá-lo na sua trajetória com o pilates. São materiais direcionados para tratamento das principais patologias com o Pilates

Ebook sobre Pilates na Gestante

Ebook sobre Pilates nas principais patologias da coluna

⁠Ebook sobre Pilates na terceira idade

Ebook com todo material utilizado no Pilates pela Yali

Oportunidade de participar do PORTAL DE OPORTUNIDADE ( onde a Yali posta com frequência oportunidades de trabalho para quem se for ou conosco)

Ebook de Marketing para o Pilates

Ebook do passo a passo de como montar seu studio

⁠Kit de Boas Vindas com informações importantes

Em apenas 4 dias você pode se especializar na melhor escola de Pilates de Minas Gerais.

Seja um profissional de referência! Faça agora sua inscrição.

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Diferenciais

  • Introdução em Treinamento Roda de Pilates
  • Introdução em treinamento no BOSU
  • Introdução em treinamento no Slide Board
  • Introdução em Treinamento em Suspensão (T.R.X)
  • Introdução e Treinamento em X Trans
  • Introdução em treinamento no Step Barrel
  • Horário extra para tirar dúvidas.
  • Carga horária diferenciada.
  • Acompanhamento em tempo integral dos monitores do curso.
  • Estágio supervisionado na unidade Yali Cidade Jardim, por uma equipe de ponta e equipamentos novos e projetados biomecanicamente para o método pilates.
  • Apostila colorida com exercícios desde nível básico ao nível avançado.
  • Após o curso inserimos esse aluno no mercado de trabalho, através de indicações.
  • Roda de Pilates
  • Bosu
  • TRX
  • Slide Board
  • Bola
  • Meia lua
  • Rolo
  • Indicações, Contra- Indicações,
  • Compensações e Dicas,
  • Flex Ring
  • Reformer
  • Cadeira
  • Wall Unit
  • Trapézio
  • Ladder Barrel
  • Passo a Passo dos exercícios e Treinamento.
  • Indicações, Contra- Indicações, Compensações e Dicas.
  • Controle de tronco
  • Marcha e equilíbrio
  • Coordenação motora
  • Independência nas mudanças de decúbitos

Patologias da coluna lombar
• Lombalgia
• Hérnia lombar
• Osteoartrose
• Escoliose
• Espondilólise / Espondilolistese

Patologias da coluna cervical
• Cervicalgia
• Hérnia cervical
• Osteoartrose
Patologias do ombro
• Síndrome do impacto
• Instabilidade
Patologias de quadril
• Osteoartrose
• ATQ (Artroplastia Total de Quadril)

Patologias de joelho
• Dor patelofemoral
• LCA (Lesão do Ligamento Cruzado Anterior)
• Osteoartrose
• ATJ (Artroplastia Total de Joelho)

Patologias de tornozelo
• Entorse

Osteoporoze
Fribromialgia

  • Visão empreendedora
  • Consultoria e gestão de estúdios de Pilates.
  • Propaganda e marketing. Logística
  • Mercado de trabalho
  • Alterações
  • Adaptações fisiológicas
  • Disfunções comuns
  • Diástase abdominal

A Yali desenvolve programa de estágio com oportunidade de se aprofundar no conteúdo, alem de oferecer grupos de estudos e portal de oportunidades com vagas de emprego.

A mais de 20 anos no mercado, a Yali é líder em cursos de pilates formação em todo o estado de Minas Gerais.

Seja um profissional de referência! Faça agora sua inscrição.

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Próxima Turma

Próxima Turma dias 14, 15, 28 e 29 de Novembro de 2026

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Na Yali, além da formação com os melhores profissionais, você também fica por dentro das oportunidades de emprego para já ingressar na área.

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