Dos princípios existentes o foco do workshop são o Controle Motor e a Respiração, considerados fundamentais por Vivian, que dá dicas para os profissionais na respiração, contração de períneo, nervo, respiração e ativação de core, pontos e técnicas teóricas, práticas diferentes para sentirem nos pacientes/alunos e transmitirem a maneira correta tão fundamental no método.

São mais de 100 exercícios, ministrado em um studio completo com limite máximo de 20 pessoas para a divisão adequada em cada aparelho.

O Workshop “PRINCÍPIOS DO PILATES AVANÇADO” ministrado por Vivian é 80% prático!!!