Dicas para manter uma pele linda e saudável
Separamos hoje para você algumas dicas para manter uma pele linda e saudável. 1. Para as olheiras: durma bem, use cremes para amenizar as manchas,
Separamos hoje para você algumas dicas para manter uma pele linda e saudável. 1. Para as olheiras: durma bem, use cremes para amenizar as manchas,
LPF (Low Pressure Fitness®) é uma técnica global de exercícios posturais e respiratórios associados a uma diminuição da pressão intra-abdominal, que melhora o tônus muscular
Atualmente mais de 50% das mulheres sofrem de Incontinência Urinária. Este problema , que antes afetava a população mais idosa e/ou com sobrepeso , é
Após a gestação ocorre um estiramento dos músculos abdominais, devido á frouxidão da linha alba e dos retos abdominais, deixando, em alguns casos, um espaço
Hoje grande parte das pessoas sente dores ou incômodos na coluna, e muitas vezes ocasionados pela má postura. Por isso preparamos para você hoje 4
‣ Evite e reduza o sal :. quando você come demasiados alimentos ricos em sódio, você provoca um desequilíbrio entre os níveis de sódio e
O pilates avançado é baseado em um repertório de exercícios de alto nível, que disponibiliza opções de desafiadoras para alunos mais condicionados e experientes. Os
Pilates um trabalho direcionado para o desenvolvimento da consciência corporal, concentração, fortalecimento, alongamento e controle da respiração, através do uso adequado da biomecânica, percepção e
O cérebro humano representa apenas 2% do nosso peso total, mas usa aproximadamente 20% do oxigênio consumido por todo nosso corpo quando está em repouso.
Chá Verde A popularidade do chá verde tem aumentado nos últimos anos, como as pessoas estão a olhar cada vez mais para formas alternativas de
Copyright © 2024 Yali
Jardim e Almeida Pilates Ltda
CNPJ: 08.672.710/0001-70